Что такое Huawei TruSleep и как им пользоваться?

Huawei TruSleep — представляет собой специальную технологию для отслеживания качества и продолжительности сна. В 2019 году представленная функция стала незаменимой для многих пользователей. Рассмотрим, какие преимущества предоставляет использование данной технологии и зачем она нужна.

trusleep huawei не работает

Что такое Trusleep?

Проведем небольшой обзор функции. Как упоминалось выше – Trusleep является необходимым критерием для полного контроля своего сна. Ее могут поддерживать не все фитнес-браслеты, в некоторых моделях часов она не предусмотрена производителем.

Функция мониторит качество сна и способна выявить бессонницу. Она отвечает за определение стадии сна, выдвигая свои предложения по его улучшению. Если браслет снабжен представленной технологией, то пользователь сможет беспроблемно включить умный будильник, который отслеживает ночные циклы вовремя отдыха и выбирает наиболее удачное для пробуждения время.

Как работает TruSleep?

Браслеты Huawei TruSleep подвергались тестированию DBIOM, в котором сравнивалось качество работы браслетов с данными, определенными электрокардиограммой. При использовании технологии TruSleep, которая предназначена для вычисления частоты сердечных сокращений (ЧСС) применяется метод фотоплетизмограммы и анализ сна, который основан на вариабельности сердечного ритма.

Фотоплетизмограмма представляет собой способ вычисления ЧСС с применением фоторезистора и инфракрасного излучателя. Он используется в оптических пульсометрах, к которым, в том числе, относятся фитнес-трекеры и смарт-часы фирмы Huawei. За одну ночь браслет с технологией TruSleep определит качество сна. Как же он проводит измерения? Ведь в результате, когда вы проснетесь, то сможете ознакомиться со всеми результатами в приложении, где будет поставлена оценка вашему дыханию.

Ранее было отмечено, что принцип действия технологии основан на вариабельности пульса. С частотой сердечных сокращений тесно связано дыхание. При вдохе частота сердцебиения становится выше (происходит сокращение P-P периода), а во время выдоха, наоборот — ниже. Медики называют данное свойство сердцебиения Синусовой (дыхательной) аритмией. Зная продолжительность P-P периода, довольно просто узнать качество дыхания. Он и показывает вариабельность пульса.huawei trusleep как включить

  Сравнение Honor Band 3 или Xiaomi Mi Band 3 - обзор, отличия и что лучше?

Поняв принцип работы TruSleep, стоит вспомнить про исследования центра DBIOM. Его инструкция была довольно проста:

  1. Во время исследовательских дней участники вели обычный образ жизни и носили фитнес-браслет и ЭКГ-монитор.
  2. Записывалось точное время засыпания и подъема испытуемых.
  3. С помощью секундомера отмечалась его длительность.
  4. Сведения, определенные двумя приборами, анализировались и сравнивались.

Помимо фаз сна (глубокий, легкий, REM-сон), учитывались также:

  • продолжительность сна;
  • время, затраченное на фазы;
  • эпоха каждой фазы сна (1 эпоха = 60 секунд).

В конце полученные результаты высчитывались по специальной формуле – (TP+TN)/(TP+TN+FP+FN)*100%.

Модели браслетов с функцией Trusleep

Не все версии фитнес-браслетов включают в себя технологию Труслип. Huawei предлагает на рынке следующие модели, поддерживающие рассматриваемую функцию:

  1. Band 3 и версия Pro.
  2. Band 2 Pro.
  3. RUD001-251784.01.
  4. TalkBand B5 Active.
  5. TalkBand B5 Classic.
  6. Band 4 и версия Pro/Running Edition.

Как пользоваться Huawei Trusleep

Чтобы воспользоваться технологией, достаточно скачать специальное приложение и подключить его к купленному фитнес-браслету. Воспользуйтесь одной из двух мобильных программ, установив с официального маркета:

Синхронизируйте устройства с помощью блютуза и в приложении нажмите на соответствующую вкладку. Удобство состоит в том, что процесс расчетов скрыт от пользователя и на экране он видит только конечный результат. Представленные графики помогают сравнить анализ в обычном режиме и с применением технологии TruSleep.

Если у Вас остались вопросы или есть жалобы - сообщите нам

Что делать, если не работает Trusleep?

Иногда пользователи сталкиваются с проблемами. Учтите, что не все модели часов поддерживают представленную технологию. Возможно, вы приобрели браслет, в котором не предусмотрен подробный анализ сна. Убедитесь, что эта функция имеется у вас. Также, причина может скрываться в аппаратном или системном сбое. Обратитесь в сервисный центр, возможно потребуется замена комплектующей детали.

Adblock detector